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溫泉研究
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泡溫泉的十四條禮儀

泡溫泉的十四條禮儀泡溫泉或說洗溫泉是高雅的休閑方式,所以一定要講禮儀:
 
1、非禮勿視:在大眾池內眾人皆是裸體相對,千萬別猛盯著人家的身體看,那可是很不禮貌的。
 
2、入溫泉池后不可搓揉身體,也不可做影響他人的動作。
 
3、空間保持通風,室內注意空調。
 
4、水溫以不超過攝氏四十度為宜,浸泡時間最好不要超過十分鐘,若要長時間浸,必須每浸十分鐘便起來休息三分鐘,再下浴池。
 
5、容易失眠的,須避免過長時間浸泡溫泉,否則容易因精神亢奮而加重癥狀。
 
6、酒醉、空腹及飽食后,不宜入浴。前兩者會因為流經胃部的血液減少而致消化不良與不適;空腹則容易疲勞。
 
 
7、孕婦,及未滿十二歲的兒童,不宜浸溫泉。
 
8、長途跋涉、疲勞過度、激烈運動后,宜稍作休息后再入浴,以免引起腦部貧血或是溫泉休克現象。
 
9、患有心臟病、肺病、高血壓、循環系統障礙及急性傳染病者,應依照醫師指示才能入浴。
 
10、若屬于干性皮膚者,在浸泡硫磺鹽泉后,要抹上潤膚油,防止皮膚干裂。
 
11、勿在池中池邊跑跳嬉戲,以防滑落。
 
12、避免一人獨自入浴,以防意外。
 
13、請勿飲用溫泉水。
 
14、保持環境清潔,不論您使用的是大眾池或是個人泡池,在使用過后,都應將您隨身攜帶的物品帶走,或是清理干凈,讓每個人都能享受干凈舒適的泡湯之旅。

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